Je behandeling is misschien afgerond.
En toch voel je dat je lichaam nog niet hersteld is.
Veel vrouwen merken dat hun energie nog lang niet terug is.
Herken je dit?
Je behandeling is klaar, maar je voelt je nog niet de oude.
Je energie wisselt sterk.
De ene dag gaat het redelijk.
De volgende dag ben je uitgeput.
Je vraagt je soms af:
“Stel ik mij niet aan?”
“Moet ik niet gewoon weer doorgaan?”
Je wilt het leven weer oppakken.
Maar je lichaam vraagt om rust en dat is heel normaal.
Na kanker heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen.
Behandelingen zoals chemo, operaties of bestraling vragen veel van je energie.
Het is een beetje alsof je lichaam een lange marathon heeft gelopen.
Van buiten lijkt alles weer normaal.
Maar van binnen is je lichaam nog bezig met herstellen.
Wanneer je beter begrijpt wat je lichaam nodig heeft, kun je stap voor stap je energie weer opbouwen.
Met meer rust.
Meer vertrouwen.
En zonder jezelf te forceren.
In mijn 4-weekse programma Fit na Kanker met het Energie Herstelplan, leer je hoe je jouw energie op een rustige en gezonde manier weer versterkt.
Een warme, praktische online cursus speciaal voor vrouwen die herstellen van kanker – ontwikkeld door een ervaringsdeskundige.
Zodat jij weet hoe je uit de overlevingsstand stapt!
Waarmee je niet alleen rust en vertrouwen terugvindt, maar ook je energie en innerlijke kracht volop laat stromen!
♡ ♥
Je voelt je overweldigd door alle losse tips en gratis info, en weet niet meer waar je moet beginnen.
Je vraagt je af: “Doe ik het wel goed? Waarom lukt het anderen wél en mij niet?”
Als je dit herkent, dan is deze cursus voor jou gemaakt!
Stel je eens voor dat…
Je precies weet welke stappen je wanneer moet zetten.
Je niet langer hoeft te twijfelen of je het goed doet, omdat je een duidelijk stappenplan hebt.
Dat je inzicht hebt in je herstelproces en je eindelijk meer energie hebt, en daar elke dag de vruchten van plukt.
Dat is precies wat je gaat leren in Fit na kanker met het Energie Herstelplan.
In deze praktijkgerichte cursus krijg je
Elke week een ander thema.
Wat je gaat ontdekken
Week 1 – Opbouwen van Energie
Je brengt in kaart wat
jou energie kost en geeft.
Je leert je dagen rustiger in te delen.
Je start met kleine
stappen die direct
verschil maken.
Week 2 – Luister naar je lichaam
Je staat bewuster stil
bij de signalen van je
lijf.
Je oefent met stoppen vóórdat je over je grens gaat.
Je ontdekt wat jouw
lichaam nu écht nodig
heeft.
Week 3 – Emotionele ballast loslaten
Je herkent gedachten
en gevoelens die je
energie drukken.
Je ervaart meer ruimte voor rust en herstel.
Je krijgt handvatten om spanning stap voor stap los te laten.
Week 4 – Je nieuwe basis voeden
Je bundelt alles in een persoonlijk energieplan.
Je maakt keuzes die jouw herstel ondersteunen.
Je legt een zachte maar stevige basis voor de periode na de cursus.
Nu voor de introductieprijs van slechts
€ 87,50!
Deze cursus is bedoeld voor je als je:
De vrouw bent die na kanker op een zorgzame, bewuste manier aan haar herstel wilt werken.
Voelt dat je energie nog niet is waar je zou willen, en daar rustig aan iets wilt veranderen.
Wilt leren beter naar je lichaam te luisteren en je grenzen serieuzer te nemen.
Het fijn vindt om houvast te hebben aan een duidelijk, rustig stappenplan.
Het prettig vindt om begeleid te worden door iemand die zelf ervaring heeft met kanker en herstel.
Deze cursus sluit minder goed aan als je:
Op zoek bent naar medisch advies of een vervanging voor je arts of specialist.
Verwacht dat je energie vanzelf terugkomt, zonder dat je tijd en aandacht aan de opdrachten/adviezen wilt besteden.
Een intensief sport- of trainingsprogramma met hoge
fysieke belasting zoekt.
Op dit moment zo in crisis bent dat eerst medische of acute hulp nodig is.